Прозвучит странно, но, возможно, многим из нас приходила мысль «а не алкоголик ли я?». Такой вопрос может закрасться в вашу голову, если вы любите выпивать алкоголь, вам нравится его вкус и особенно то состояние, которое он вызывает. Вы выпиваете систематически, иногда часто. Вполне логично, что рано или поздно вы спросите себя «а есть ли у меня проблемы с алкоголем?».
Самодиагностировать у себя алкоголизм на 100% невозможно. Вы сможете получить лишь общие сведения. Так что понять, развилась ли у вас болезнь, надо ли бежать скорее к врачу или нет, у вас, скорее всего, не получится.
Но в любом случае, если у вас есть подозрения, что вы не совсем здоровы и стали испытывать потребность в алкоголе, лучше обратиться за помощью к специалисту.
Я – алкоголик?
Проверить себя, как мы выяснили ранее, довольно сложно. Приведем несколько ситуаций. Если вы узнаете себя в одной из них – это повод насторожиться. Расположим признаки от более-менее безобидных до самых запущенных.
- Выпадающие на один период несколько значимых событий «заставляют» вас пить от 2-3 дней до недели. Проще говоря, «есть повод», ваш запой мотивируется значимым событием. После того, как все торжества заканчиваются, желание выпить остается.
- Вы пьете по вечерам каждый день. Теперь вам не нужен какой-то повод. Алкоголь становится средством расслабления после трудового дня. Вы перестаете воспринимать жизнь без рюмки за ужином.
- К предыдущему пункту добавляется периодический «всплеск» алкогольной активности. Кроме рюмки или бутылки алкоголя вечером, начинается эпизодический прием больших доз спиртного. Возможно, каждые выходные вы начинаете проводить в баре или же теряете над собой контроль дома.
- Количество выпитого алкоголя постепенно увеличивается. Начинаются внешние и внутренние изменения. Появляется тревога, апатия, раздражительность, агрессия. Психическое и физическое здоровье человека значительно ухудшается.
- Вам постоянно необходимо «закладывать за воротник». Говоря «постоянно», мы имеем в виду очень часто, то есть каждые 3-4 часа. Даже ночью. Организм отказывается работать без «допинга» и вы уже просто забываете, как существовать без рюмки. Этот случай самый запущенный и без медицинской помощи вам не обойтись.
Что делать, если я алкозависим?
Если вы узнали себя в одном из этих пунктов, это повод насторожиться. Повторимся, самостоятельно понять, что вы алкоголик, бывает трудно, особенно на ранних стадиях. Но если вы допустили такую мысль, лучше обратитесь к врачу. Только он сможет с уверенностью сказать, есть ли у вас проблемы с алкоголем или нет.
Не стоит бояться своей проблемы. Например, в Центре «Здоровый Краснодар» в городе Краснодаре вы сможете получить анонимную и бесплатную консультацию специалиста. Краснодарский Центр оценит степень заболевания и даст вам необходимые рекомендации.